Муниципальное бюджетное учреждение
"Социально-культурный центр
муниципального образования
Новопластуновское сельское поселение Павловского района"
"Поддержи свое здоровье"
11.07.2022 год, в рамках проекта "Здоровая Россия", СКЦ Новопластуновским проведена минутка здоровья "Поддержи свое здоровье".Определение для детей: здоровый образ жизни - это действия, нацеленные на укрепление здоровья. Итак, чтобы быть здоровым, нужно не принебрегать правилами личной гигиены и режимом дня, правильно питаться и заниматься спортом. Главное требование гигиены – держать тело в чистоте. Это избавит вас от риска получить заболевания, связанные с размножением бактерий и паразитов. Режим дня - это правильное распределение времени на сон, работу, питание и отдых. Отсутствие сбалансированного полноценного питания может обернуться испорченным на всю жизнь здоровьем. Поэтому нужно постараться есть всё полезное, что вам предлагают родители. Правила здорового питания достаточно просты и не требуют специальных навыков.