Муниципальное бюджетное учреждение
"Социально-культурный центр
муниципального образования
Новопластуновское сельское поселение Павловского района"
29.09.2022 11:34
«Как избежать болезней сердца».
29.09.2022гтд, в сельском клубе х.Бальчанский проведена информационная беседа «Как избежать болезней сердца». Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом.
1. Следите за своим питанием
2. Регулярно занимайтесь спортом
3. Высыпайтесь
4. Откажитесь от вредных привычек
5. Учитесь справляться со стрессом