Версия сайта для слабовидящих
19.06.2023 11:52

"О здоровье всерьез".

photo1687165809

17 июня, в сельском клубе хутора Междуреченский, в рамках месячника антинаркотической направленности, прошла беседа "О здоровье всерьез". Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем. То, что упущено в детстве, трудно наверстать. Здоровье занимает первое место среди жизненных ценностей человека.
Особое внимание следует уделять следующим компонентам ЗОЖ:
✓ занятия физкультурой, прогулки;
✓ рациональное питание, соблюдение правил  личной гигиены;
✓ дружелюбное отношение друг к другу;
✓ бережное отношение к окружающей среде, природе;
✓ формирование понятия «помоги себе сам».
И тогда вы будете здоровые и весёлые, а хорошее настроение это тоже залог крепкого здоровья.