Версия сайта для слабовидящих
18.08.2023 11:55

«Здоровым быть модно»

«Здоровым быть модно»

17.08.2023 год, для ребят сельского клуба х. Бальчанский, в рамках программы «Антинарко» проведена лекция «Здоровым быть модно». В настоящее время ведение здорового образа жизни (ЗОЖ) стало не только полезным, но и модным увлечением. Всё больше людей выбирают для себя активное занятие спортом и правильное питание, которые являются залогом здоровья, хорошего самочувствия, отличного настроения и красивой фигуры. К правильному образу жизни они стараются привлечь семью, детей.
Главными составляющими здорового образа жизни являются:
  распорядок дня;
  свежий воздух;
  двигательная активность;
  здоровое питание;
  психическое и эмоциональное состояние.