15.12.2020год

сельским клубом х.Междуреченский, в рамках реализации программы "Национальная стратегия действий в интересах женщин" подготовлен информационный пост "Зелёный чай. Целебные свойства чая."
15 декабря отмечается Международный день чая.
Чай считается одним из самых распространенных напитков. Практически нет страны, в которой бы не знали о нем. У многих народностей обычное чаепитие превратилось в традицию.
В природе насчитываются пять классов чайного напитка, но только у зеленого чая содержится ряд полезных веществ, которые так необходимы живому организму. Уникальность напитка заложена еще на стадии его производства. Чтобы сохранить микрофлору продукта, чайный лист обрабатывается только горячим паром.
Продукт обладает многими качествами, которые оказывают положительные действия на организм человека:
✓ снимается усталость и восстанавливается работоспособность;
✓ стабилизирует нервную систему;
✓ снижает вредный холестерин, улучшает кровообращение, замедляет процесс образования жировых утолщений;
✓ восстанавливает артериальное давление;
✓ напиток способствует снижению веса, а при сочетании с занятиями спортом он замедляет процесс образования жировых отложений в подкожной клетчатке;
✓ оказывает противодействие росту различного вида опухолей, в том числе и раковых;
✓ способствует расщеплению жиров, нормализует обмен веществ в организме;
✓ снижает риски заболеваний сердечно-сосудистой системы;
✓улучшает микрофлору ротовой полости;
✓ снимает чувство тревожности, депрессии, стресса. Успокаивает и нормализует сон;
✓ поддерживает остроту зрения.
Одна чашка зеленого чая содержит больше полезных веществ, чем морковь, шпинат или яблоки.
Благоприятное действие зеленого чая на организм женщины замечено очень давно. В настоящее время большинство женщин после 50 лет из всех напитков предпочитают зеленый чай. Японские женщины свое долголетие связывают с повседневным чаепитием. Медики считают, что антиоксиданты, содержащиеся в напитке, замедляют старение клеток.
Диетологи рекомендуют пить зеленый чай теплым или холодным, а также соблюдать дозировку. 3-4 чашки напитка вполне достаточно для помощи в похудении.