23.12.2020год, сельским клубом х.Междуреченский подготовлен познавательный видео журнал 《Путешествие в страну Витаминию》
Каждый человек в ответе за свое здоровье. Быть здоровым – это значит быть сильным, крепким, ловким, выносливым, красивым.
Здоровье - это бесценный дар природы. Мы должны бережно относится к своему здоровью.
Наш организм устроен так, что для полноценного здорового существования ему необходимо питание. А чтобы сохранить здоровье – нужно, в первую очередь, правильно питаться. Питание – это то, что мы с вами едим каждый день. Человек должен питаться разнообразной, здоровой пищей. В полезных продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества, которые называются витаминами.
Свое название витамины получили от латинского слова «вита» – жизнь, т.е. они жизненно необходимы для человека.
Витамины бывают разные. Их существует больше 30.
Как и у человека у каждого из них есть свое имя. Витаминов много, но самые главные – это витамины А, В, С, D.