22.01.2021год,в рамках реализации федерального проекта 《Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек》 сельским клубом х.Междуреченский подготовлен познавательный видео журнал "Хочешь быть здоровым, будь им".
Задумывались ли вы когда – нибудь о том, почему в приветствии людей заложено, пожелание друг другу здоровья? Наверное потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Его не купишь ни за какие деньги. Не зря народ придумал поговорку «Береги здоровье смолоду».
   Глубоко ошибается тот, кто считает, что о своем здоровье должны заботиться только люди среднего и старшего возраста. И в молодости человек должен беречь свое здоровье. Иначе старость он встретит далеко не в лучшей форме. Гармонично развитый человек должен быть спортивным, подтянутым. Не случайно древние говорили: « В здоровом теле – здоровый дух».
Главные факторы здоровья – движение, закаливание, питание, режим.
Факторы, ухудшающие состояние здоровья, - употребление алкоголя, курение, наркомания.
Какой же вред здоровью и обществу несут все эти пагубные привычки?
✓Болезни, смерть, горе.
✓Нарушение развития, снижение трудоспособности.
✓Проблемы на работе.
✓Снижение спортивных достижений.
Эти простые истины известны каждому взрослому и подростку.
И если соблюдать эти правила, следить за своим здоровьем, вести здоровый образ жизни, то вы сохраните энергичность, активность до глубокой старости.