27.07.2021год, сельским клубом х.Междуреченский подготовлен видео обзор "Если хочешь быть здоровым".
Что такое здоровье?
Здоровье – это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности. Очень важно сформировать у детей представление о  здоровье, как к одной из главных ценностей жизни.
Чтобы быть здоровым, нужно всегда начинать новый день с утренней гимнастики, и ни в коем случае не лениться. Утренняя гимнастика – это разминка для вашего тела.
Здоровье и спорт взаимосвязаны. Здоровье – бесценный дар природы. Оно обеспечивает нам возможность вести полноценную жизнь во всех ее проявлениях. Разрушить свое здоровье легко, восстановить очень сложно, порой невозможно. Больной человек не сможет быть полноценным членом общества, воплотить в жизнь свои мечты, идеи, планы. Сохранить и сберечь здоровье вам поможет спорт. А ещё очень важно соблюдать правила гигиены.
Люди, которые не выполняют правила гигиены, часто болеют.
Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем. То, что упущено в детстве, трудно наверстать.
Статистика утверждает, что здоровье человека зависит на 50% от самого человека, от того образа жизни, который он ведет.
Есть много причин, чтобы не болеть. Но самая важная причина – это жизнь. Жить долго, стать умным, сделать много полезного для себя, для дорогих и близких тебе людей. И, конечно, для своей страны. Значит, нам надо сохранить своё здоровье.