12.11.2021год, в рамках Антитеррористической программы сельским клубом х Междуреченский подготовлен видео обзор "Зачем мне нужно здоровье?"
Для того чтобы наслаждаться счастливой жизнью, нужно иметь крепкое здоровье. Это аксиома. А для того чтобы иметь крепкое здоровье, нужно им заниматься и знать, что способствует его укреплению и поддержанию.
Хорошая физическая форма и стабильное эмоциональное состояние во многом зависят от того, какую жизнь мы ведём, каким ценностям мы следуем. Если мы хотим быть счастливыми и желаем видеть здоровыми и счастливыми окружающих людей — нам нужно начинать менять свой образ жизни. Никто, кроме нас, не поменяет нашу жизнь. 
Основные правила здорового образа жизни:
✓Соблюдение правильного питания;
✓Физическая активность;
✓Гигиенический уход;
✓Соблюдение режима дня;
✓Эмоциональный настрой;
В последнее время наблюдается положительная тенденция: все больше молодежи отказывается от пагубных привычек и следует основам здорового образа жизни. Здоровый образ жизни – это не только особенное питание или занятия спортом. ЗОЖ – это целый комплекс мер, направленных на улучшение здоровья.
Об алкогольной и табачной продукции и говорить не приходится, потому что, отказ от них, этот есть здоровый образ жизни.
Многолетние исследования показывают, что здоровый образ жизни позволяет снизить вероятность развития ряда возрастных заболеваний. Кроме того, это отличный пример для близких людей, и, в первую очередь, для детей.
А в общем, нужно просто жить и все, выполняя повседневные дела. Жить и радоваться жизни!